Ducha de vapor y Sauna

Saunas y duchas de vapor utilizan calor seco y húmedo respectivamente para proporcionar relajación para las personas. Ventajas de saunas y baños de vapor incluyen aumento de la circulación y el metabolismo, desintoxicación de la piel y el músculo ayuda.

Descripción

Saunas son habitaciones cerradas de madera, con bancos de madera. Porque saunas ofrecen un calor seco con una humedad baja, la temperatura puede variar de 80 a 100 grados Celsius, que se traduce a unos 176 a 212 grados Fahrenheit. Duchas de vapor, como baños de vapor, se diseñan a menudo con azulejos de cerámica para mantener la humedad; Estas duchas tienen una temperatura más baja de aproximadamente 38 a 45 grados Celsius (100-113 Fahrenheit) y altos niveles de humedad.

Calor

De verter agua sobre piedras calientes, típicamente se calientan saunas y duchas de vapor son alimentados por generadores de vapor.

PRECAUCIONES

Personas que tienen dificultades para respirar, como las personas con asma, pueden encontrar el calor seco del sauna incómodo. Por otro lado, sala de ducha a vapor proporciona el ambiente ideal para las bacterias.


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