Saunas caseros

Las alegrías de una familia semanal o sauna individual han sido disfrutadas largo en Escandinavia. Finlandia, el hogar histórico de saunas, tiene aproximadamente 2 millones saunas para 5,2 millones de personas. Puede ser un gratificante proyecto para crear una sauna propia y ciertamente puede ser más rentable que comprar un sauna pre-hechos. Hay varias variedades de saunas, saunas tradicionales de piedra caliente y las saunas tecnología infrarrojo lejano más nuevas que pueden construirse sobre una base temporal o permanente para su experiencia de sauna casero.

Saunas temporales

Hay al menos dos variedades de saunas temporales disponible para aquellos que quieren crear su propia experiencia de la sauna a domicilio. En primer lugar, el viejo modelo de vapor-baño funciona bien para saunas improvisadas que requieren poca o ninguna preparación. Simplemente correr el agua caliente en la tina o la ducha tan caliente como usted puede conseguirlo y cerrar la cortina de ducha. No encienda el ventilador del cuarto de baño, cerrar la puerta y bloquear la parte inferior de la puerta con una toalla. Espere 5 a 10 minutos y estará listo tu baño de vapor.

Para una sauna más temporal, puede comprar un par de calentadores infrarrojos y una lámpara de calor y configurar en su cuarto de baño. Deje que la cálida habitación, otra vez protección contra escape de aire. El calor infrarrojo tiene la ventaja de crear una experiencia de sauna seca, mucho como en un club de salud o spa. Estas ayudarán a desintoxicar tu sistema si pasas sentado entre los calentadores en una toalla en el suelo después de que la habitación se calienta de 20 a 30 minutos.

Elementos permanentes

Por supuesto, algunas personas quieren ir la ruta más involucrada y construir un sauna ya sea al aire libre cerca de su casa o en el sótano, lavadero u otra área cerrada que no se utiliza. Hay un número de diseños que usted puede encontrar, para sauna de una sola persona o para un modelo de tamaño familiar. También tienes tres opciones básicas de cómo construir la sauna: construir la sauna toda desde cero; compra kits de sauna, que tienen las partes construidas y montarlos; o comprar una sauna prefabricada e instale en su lugar.

Cuando usted construye un sauna casero, usted necesitará planear primero la ubicación, tamaño y elementos de calefacción. La construcción de una sauna de madera de cedro es un proyecto accesible para aquellos con habilidades de carpintería mínima, pero puede ser mejor contratar a un electricista para asegurarse de que las salidas y circuitos de ajuste su sauna calefacción requisitos.

La opción más fácil para cualquier calefacción estos saunas de casa-construido es electricidad---ya sea en una estufa eléctrica para sauna de estilo tradicional, o por un eléctrico Calentador infrarrojo de la sauna del infrarrojo lejano. Algunos saunas al aire libre usan una estufa, que puede ser comprado o construido casero de leña. Generalmente estos están reservados para las localizaciones del campo con un montón de leña disponible.


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