Cómo construir un Sauna fácil

Cómo construir un Sauna fácil

Saunas, que baños de vapor, a veces se llama ofrecen al usuario un ambiente caliente y húmedo. El calor y el vapor impulsa la sudoración. La experiencia del sauna tiene su originada en Finlandia, aunque se practica alrededor del mundo y a menudo es seguido por una inmersión en agua fría. Saunas pueden ser construidos en el interior o al aire libre, aunque ndoor saunas son más fáciles de construir. Kits de sauna son la forma más sencilla de instalar una de estas habitaciones en su casa, aunque todavía tendrá que construir un marco y proporcionar el servicio eléctrico y aislamiento.

Instrucciones

Fisicas del marco y piso de la sauna siguiendo las instrucciones del fabricante de kit. La estructura es generalmente 2-por-4 pulgadas de madera cubierto con un exterior de cedro. El diseño y el tamaño del marco y piso varían, dependiendo del modelo y fabricante del kit de sauna. Para mayor comodidad, coloque la sauna cerca de una fuente de agua para llenar el cubo de agua utilizado para producir vapor. También, gente a menudo se ducha después de salir de la sauna, así que es conveniente ubicación cerca de un cuarto de baño.

•Insulate el interior de la sauna. Una vez más, el espesor y tipo de aislamiento varía con el kit, pero 3 pulgadas de espesor de fibra de vidrio o aislamiento de espuma rígida es indicado comúnmente por algunos kits. El aislamiento se coloca entre el trabajo del marco postes de 2 por 4. El sitio web de Sauna hablar llama para el uso de aislamiento frente a la hoja. Si no está disponible, coloque una barrera de vapor de foil sobre el aislamiento en el lado interior de la estructura aislada.

•Agregue un cable eléctrico y caja de servicio al interior de la sauna para proporcionar energía. Mientras que esto cae dentro de las capacidades de muchos do-it-yourselfers, conecta el cable al circuito de casero y energizar la línea deben hacerse por un electricista calificado.

•Instale las paredes interiores de la sauna se suministran con el kit de sauna. Siga las instrucciones del fabricante para la instalación. Instalar bancos y cualquier otros accesorios interiores.

•Instale el calentador dentro de la sauna. Calentadores de sauna utilizan un elemento de calefacción para calentar las rocas. Se vierte agua sobre las rocas para crear vapor. El calentador de la sauna se puede montar en la pared o suelo, dependiendo del modelo y está conectado a la fuente de alimentación.

Consejos y advertencias

  • Una sauna pre-construidos promedio sobre $2.000 más uno construido a partir de un kit. Sin embargo, el edificio de un kit es la manera más simple y más fácil de ir.
  • Utilizar maderas blandas, tales como cedro o pino al construir el marco de la sauna y el exterior. Maderas blandas mantienen el calor mejor que las maderas duras.

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