Cómo practicar el budismo Zen en casa

Cómo practicar el budismo Zen en casa

Su hogar debe ser su propio oasis privado; un entorno tranquilo, apacible y tranquilo. Este entorno también puede ser un lugar donde se puede practicar el budismo Zen. Para practicar el budismo Zen en casa es fácil si sigues estos pasos.

Instrucciones

Tiene un área o sala de meditación.

•Zen significa "meditar". ¿Correctamente practicar budismo Zen en el hogar, asegúrese de que tener un espacio reservado donde puedes meditar en paz. Si es posible, una sala de meditación es mejor. Asegúrese de que esté libre de desorden y las distracciones. Una estera del piso, unos cojines, velas y reliquias budistas son todo lo que necesitas. Si una sala de meditación no es posible, apartar un espacio para la meditación. Asegúrese de que usted puede sentarse cómodamente.

•Estudio las enseñanzas y escrituras. Comprometerse a aprender más sobre budismo Zen y la práctica de las creencias cada día.

•Apply los principios que ha aprendido y practicado a su vida diaria.


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