Verduras de huerto orgánico

Verduras de huerto orgánico

Jardinería orgánica ofrece una manera natural de crecer y disfrutar de verduras frescas. Cuando verduras sembradas y plantadas orgánicamente, son libres de pesticidas, productos químicos y plantas artificiales. Cuando creces orgánica, se están utilizando los productos más naturales y posible para poder crecer un jardín orgánico, natural de materiales reciclados. Consumir verduras frescas, sabrosas libres de productos químicos ofrece varios beneficios.

Etiquetado orgánico

Si son compras de hortalizas frescas y desea mantener su compra orgánico, debe buscar la etiqueta orgánica certificada. Etiquetado orgánico está regulado por el USDA bajo estrictas normas. Esto incluye cómo las verduras se producen, manejan y etiquetadas. Al visitar a su tienda local, puede determinar si algo es orgánico por signos colocados cerca de la comida o con una etiqueta directamente en el producto. Verduras en cualquier gama de 70, 95 y 100 por ciento orgánico. Verduras orgánicas que son jardín crecido y añade como ingredientes para otros productos pueden caer bajo el sello orgánico del 70 por ciento, sobre todo si otros ingredientes no orgánicos.

Cultivo de hortalizas orgánicas

Una forma se puede asegurar que tiene una cosecha de hortalizas orgánicas es crear tu propio jardín. Usted debe comenzar con un giro fresco de la tierra en la primavera pasada la última helada. Desde allí, agregar materia orgánica. Materia orgánica es descomposición residuos de animales, las plantas y de una pila de compost casero. Usted puede comenzar su propia pila de compost en el interior o exterior seleccionando un contenedor reciclable respirable que contiene material de desecho de cocina, periódico, marchitas verduras y hojas secas.

Localización de hortalizas orgánicas

Si eres incapaz de jardín o falta el espacio para cultivar vegetales orgánicos, usted puede comprarlos localmente. El mejor lugar es en el mercado de agricultores locales o soporte vegetal. Muchos de estos puestos venden verduras orgánicas y hablar con el productor le dará una buena idea qué ambiente cultiva verduras en. También puede comprar Hortalizas cultivadas orgánicamente en las tiendas de comestibles locales.

Beneficios para la salud

Hay varios beneficios para la salud comer verduras cultivadas en una huerta orgánica. No son digerir productos químicos nocivos y pesticidas que se utilizan a menudo en jardines y granjas comerciales grandes. En algunos casos incluso el agua se recicla a través de lluvia de barriles y cisternas naturales. Usted está comiendo vegetales frescos que forman parte de uno de los grupos de alimentos principales. Comer verduras todos los días puede mejorar su salud y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrame cerebral, obesidad, tipo 2 diabetes, colesterol alto, hipertensión y algunas formas de cáncer.


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