Sauna seco y vapor Sauna

Sauna seco y vapor Sauna

Rebaño spas a saunas para las relajación y la salud beneficios ofrecidos en las salas de alta temperatura. Hay dos tipos de saunas: seco saunas y saunas de vapor. Cada uno presenta características distintas.

Saunas secos

Sauna seca es calentado a temperaturas de 175 a 200 grados Fahrenheit, que es considerablemente más caliente que una sauna de vapor. Saunas secos están hechos de madera y se calientan por verter agua sobre piedras calientes. Un poco de vapor escapa a través de este proceso, pero es mínimo y se disipa rápidamente.

Saunas de vapor

Saunas de vapor, a veces llamados salas de vapor, contienen las superficies embaldosadas para retener la humedad. Generadores de vapor calientan a unos 100 grados Fahrenheit; saunas de vapor no pueden ser tan calientes como sauna seco, como la humedad creada por un baño de vapor puede quemarse la piel.

Puntos en común

A pesar de sus diferencias, saunas y baños de vapor se dicen que eliminar las toxinas del cuerpo, tratamiento de enfermedades respiratorias, aliviar dolores en el cuerpo y proporcionar relajación terapéutica.


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