¿Cómo elegir un colchón de la cama

Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Dormir en colchón debe ser cómodo y resistente. Dé su decisión de compra de colchón de mucha consideración para asegurarse de que usted consigue uno que sea adecuado para usted. Cuando vaya a comprar un colchón, pruebe diferentes tipos, tales como resortes o espuma de la memoria, para que tengas una buena idea de cómo cada uno se sentirá cuando usted duerme en ella. Además, pedimos un montón de preguntas sobre la construcción de cada colchón para que usted pueda determinar si es un producto de calidad.

Instrucciones

•EDUCATE en los diferentes tipos de colchones disponibles como espuma de la memoria, látex, muelles o camas de aire. Colchones de espuma de memoria que pueda "fundirse" en el colchón, porque la espuma se ajusta a tu cuerpo. Son útiles para las personas que quieren reducir la presión sobre las articulaciones o que duerme con los socios que cambian frecuentemente de posición. Colchones de látex son similares a la espuma de la memoria, pero son menos conformes y que sea más fácil para usted cambiar de posición. Colchones somier utilizan muelles para el soporte y están disponibles con diferentes tipos de tapicería y acolchado para hacer el colchón más suave o más firme. Colchones de aire contienen cámaras de aire que le permiten ajustar el colchón a su nivel deseado de comodidad. Son útiles para durmientes Co que necesitan diferentes tipos de colchones.

•Lie abajo en el centro del colchón y rodar hacia el exterior si está probando un colchón de muelles. Tome nota de lo que sienten los resortes. Si los resortes dan cantidades desiguales de apoyo (más en algunos puntos y flacidez en otros), o hacen ruidos crujientes, el colchón no se construye bien. Buscar un colchón de muelles que admite incluso, sin ruido, como que desde el centro hacia afuera.

•Arrange su cuerpo en la posición normalmente duermes sobre cada colchón te prueba. Pasan 10 a 15 minutos descansando sobre el colchón, prestando atención a cómo reacciona tu espalda. Si aprieta los músculos de la espalda, es probable que el colchón demasiado blando o firme. Si sus músculos de la espalda se sienten relajados, el colchón es probablemente una buena opción para usted.

•Tome vuelve con su pareja cambiando de posición en la cama o conseguir dentro y fuera de la cama para ver cuánto el colchón se mueva. Esto se hace mejor con su espalda uno al otro para que pueda concentrarse en el movimiento y no mirar lo que está haciendo tu pareja. Si usted o su pareja es traviesas de luz y despertar con el movimiento, puede que desee considerar un colchón que no se mueve como una espuma de látex o viscoelásticos.

•Pídale a preguntas sobre la durabilidad de cada colchón, así como la duración de la garantía y Qué cubre. Tenga en cuenta que las marcas de colchones diferentes tienen diferentes colchones de diferentes niveles de calidad. Marca no es necesariamente indicativo de calidad. Por ejemplo, colchones de resortes que contienen mano-empenachando (costura) tienen más calidad. Bobinas de proporcionan apoyo adicional en los bordes del colchón para evitar colapso o flacidez.

•Discuss tamaño con tu pareja, o considerar si duermes sola. Según BestBedGuide.com, es difícil adaptarse a una cama más pequeña que la han estado durmiendo en el pasado. Para mayor comodidad, un colchón debe ser al menos 6 pulgadas más largo que la persona más alta que la cama. Asegúrese de que la cama es lo suficientemente grande como para acomodar a los niños o animales que pueden dormir en la cama con usted así.

Consejos y advertencias

  • Vístase cómodamente en el día que usted ir de compras de colchón para que tu ropa no te atan cuando acuesta y causa malestar.
  • Asegúrese y traer a su cónyuge o socio con usted al ir de compras, así que él puede tener injerencia en la decisión de compra de colchón de colchón.
  • Colchones de muelles pueden ofrecer más apoyo a las personas mayores.
  • Colchones de espuma de memoria pueden reducir puntos de presión y reducir el dolor.
  • Colchones de látex son firmes y apoyo y pueden ser buenos para personas que sufren de dolor de espalda.
  • Nunca comprar un colchón sin intentarlo hacia fuera.
  • Preguntar al vendedor si hay una política de devolución para el colchón si no estás contento con él. Esto no debería ser un ultimátum, sino una ventaja añadida.

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