Cómo utilizar cartón para empresa encima de un colchón

Cómo utilizar cartón para empresa encima de un colchón

Si usted piensa que su colchón suave contribuye a su dolor de espalda baja, puede añadir firmeza sin mucho gasto. Poner firme encima de un colchón con la cartulina debe ser sólo una solución temporal, según la Asociación Americana de quiropráctica. Puede que necesite un colchón nuevo si continúa teniendo problemas para dormir en tu actual uno.

Instrucciones

•Tome el colchón de su cama. Deje la caja del resorte en su lugar.

•Lay un pedazo grande de cartulina gruesa sobre el sommier. Un frigorífico vacío u otra caja aparato será lo suficientemente grande como para cubrir la caja del resorte. Aplane la caja antes de colocarlo en el resorte de caja. Corte cualquier exceso de cartón con el cuchillo.

•Coloque el cartón por lo que resulta en un lado del colchón si compartes la cama y solamente uno de usted está luchando con el dolor de espalda.

•Reposition el colchón en la cama. Probar la firmeza de la cama asumiendo su posición habitual para dormir. Tienen prueba la cama, demasiado de su pareja. Si aún es demasiado blando, intenta añadir otra capa de cartón.


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